Материалы, похожие на работу «Здоровый образ жизни_3»

Министерство РФ по связи и информатизации. Сибирский Государственный Университет Телекоммуникаций и Информатики. Кафедра физического воспитания ...
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики.
Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах....
Реферат на тему: "Традиционные и нетрадиционные способы закаливания детей до 3- х лет. Воздух, солнце, вода, баня". Реферат подготовил студент ЕПК Ф ...
У более старших и закаленных детей при наличии положительных эмоций можно постепенно повышать температуру горячего настоя до 40-42oC, а холодного снизить до 4-6oC.
В случае появления малейших признаков неблагоприятного воздействия закаливающих процедур - вялости или возбуждения, нарушения аппетита и сна - следует немедленно прекратить ... ...
[pic] [pic] Введение. Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от ...
Все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций.
К специальным закаливающим процедурам относятся закаливания воздухом...
План. Введение 1. Понятие стресса. Основные причины. 1. 1.1.. Стресс и фрустрация. 2. 1.2. Физиологические механизмы стресса. 2. Причины и признаки ...
конфликт ведь не разрешился благополучно и какая-то потребность так и осталась неудовлетворенной, иначе не было бы отрицательных эмоций), в кору головного мозга вновь и вновь ...
К другим факторам, связанным с понижением вероятности стресса, относятся соблюдение надлежащего питания, поддержание себя в форме с помощью физических упражнений и достижение ... ...
Вступление. Когда предлагают попробовать "косячок" или "уколоться", уверяя, что ничего страшного в этом нет, многие и думают, что так оно и есть. Но ...
Согласно последнему социологическому исследованию в отношении злоупотребления наркотиками, более 70% молодежи 13-14 летнего возраста употребляют алкоголь крепостью 8 градусов.
Этому сопутствуют нарастающие психические изменения: концентрация всех интересов на алкоголе, эгоцентризм - крайняя форма индивидуализма и эгоизма, притупление чувства долга и ... ...
АСТРАХАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ РЕФЕРАТ по физической культуре "Основы здорового образа жизни" Выполнила: студентка гр. ДН-328 ...
Утренний туалет, зарядка с закаливающими процедурами 7.00- 7.30
Большое значение в питании должно придаваться углеводам, которые нужны для нормального усвоения организмом жиров и для обеспечения организма энергией, необходимой для нормальной ... ...
Основа здорового образа жизни 1. Введение. Охрана собственного здоровья- это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на ...
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение,алкоголь,наркотики).
Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах.Многие изэтих веществ незаменимы ... ...
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на ...
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах....
По Основам Безопасности Жизнедеятельности На тему: "Концепция здорового образа жизни" Ученицы 11 класса "Б" Школы № 627 Кожемяко Марии "Долг каждого ...
Существенными факторами, отрицательно влияющими на здоровье детей, являются несбалансированное питание, напряженная экологическая ситуация во многих регионах России, а также ...
Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах....
ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИНСТИТУТ МЕНЕДЖМЕНТА И БИЗНЕСА ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ КАФЕДРА МЕДИЦИНСКОЙ ПОДГОТОВКИ РЕФЕРАТ "ЗДОРОВЫЙ ...
Для нормального роста, развития и поддержания жизнедеятельности организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли в нужном ему количестве.
4. Все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций....
Введение Еда перед началом занятий. Еда после спортивных занятий. Контроль за весом. Основы рационального питания при развитии физических качеств ...
Пищевой рацион должен содержать некоторое минимальное количество белков, жиров и углеводов.
Среднее соотношение потребляемых белков, углеводов и жиров должно составлять соответственно 15-20%, 45-55%, 35% и менее от общего калоража питания....
Министерство образования Российской Федерации Уральский Государственный университет А.М. Горького Факультет: Психологии. Курсовая работа тема: Стресс ...
Однако это не значит, что стресс является только злом, бедой, но и важнейшим инструментом тренировки и закаливания ибо стресс помогает повышения сопротивляемости организма ...
Может быть, надо любой ценой остерегаться отрицательных эмоций и бежать от стрессов?...
Содержание: 1. Физическая культура как вид общей культуры 1.1. Возникновение термина "физическая культура" 1.2. Общие понятия теории физической ...
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах....
Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов 1. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ВИД ОБЩЕЙ КУЛЬТУРЫ 1.1 Возникновение термина ...
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение,алкоголь,наркотики).
Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах.Многие изэтих веществ незаменимы ... ...
Пищевые жиры — Реферат
Введение. 2 ПИЩЕВЫЕ ЖИРЫ 4 Растительные жиры. 7 Подсолнечное масло. 7 Оливковое масло. 8 Хлопковое масло. 8 Соевое масло. 8 Льняное и конопляное масло ...
Роль жиров в питании определяется их высокой калорийностью и участием совместно с белками в пластических процессах.
Так же, как белки и углеводы, они участвуют в построении тканей организма и являются одним из важнейших элементов питания....
Биологические аспекты наркомании В.Ф.Попов, О.Н.Толстихин С правовой точки зрения, к "наркотическим средствам" относятся вещества, которые, по ...
Положительные эмоции, снимающие стресс, человек создает сам.
Необходимо с малых лет развивать у детей разносторонние интересы, навыки самооздоровления, умение жить среди людей, снимать стрессы, не прибегая к курению, алкоголю, тем более к ... ...
Стресс — Реферат
... Российской Федерации Уральский Государственный Экономический Университет Курсовая работа по эргономике тема: Стресс и пути выхода из стрессовой ...
... не разрешился благополучно и какая-то потребность так и осталась неудовлетворенной, иначе не было бы отрицательных эмоций), в кору головного мозга вновь и вновь поступают импульсы, ...
К другим факторам, связанным с понижением вероятности стресса, относятся соблюдение надлежащего питания, поддержание себя в форме с помощью физических упражнений и достижение ... ...
Питание, как важнейшая потребность человека Реферат подготовил: студент группы М-90 Бородулин А. В. Таганрогский государственный радиотехнический ...
Кратко, обобщенно и популярно изложен взгляд современной диетологии и гигиены питания на проблему питания в виде "Концепции рационального питания", которая принята и используется ...
В энергетическом отношении гидролиз их малоэффективен, ибо при распаде белков и углеводов выделяется 0,6%, а при гидролизе жиров лишь 1% всей энергии, содержащейся в пищевых ... ...
... по дисциплине: "Физическая культура" выполнил студент 2 курса Лавров С.А. Московский государственный институт пищевой промышленности Москва 2000 ...
Физическая культура не исчерпывается упражнениями, спортом, гимнастикой, играми и туризмом, она заключает в себе общественную и личную гигиену труда, быта, использование ...
Сбалансированным считается рацион, в котором обеспечивается оптимальное соотношение основных пищевых и биологически активных веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и ... ...
Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической и тренировочной направленности. Методы ...
Необходимо изучать все составляющие здорового образа жизни: правильное питание, закаливание и использование других немедикаментозных методов оздоровления, использование ...
Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах....
©2007—2016 Пуск!by | По вопросам сотрудничества обращайтесь в contextus@mail.ru