Материалы, похожие на работу «Методичка по физкультуре»

Содержание Введение 6 1 Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов 7 1. Основные понятия 7 2. Физическая культура ...
С возрастом в процессе старения организма наступают изменения функциональных возможностей сердечно-сосудистой, дыхательной , нервной и др. систем; двигательного аппарата и мышц ...
Виды спорта на координацию движений (спортивная гимнастика, прыжки в воду, на батуте, акробатика и др.)- Методически правильно построенные занятия формируют навыки сенсорно ... ...
Муниципальное образовательное учреждение. "СОШ №37" Конькобежный спорт. Выполнила: Лаленкова Евгения Юрьевна 11 "А" Проверила: Берестенёва Наталья ...
Простое катание, как правило, предшествует специализированным занятиям всеми видами спортивных упражнений на коньках: скоростному бегу, фигурному катанию (индивидуальное и парное ...
Национальные спортивные организации по скоростному бегу на коньках осуществляют соответствующую работу по развитию конькобежного спорта в своих странах, обеспечивают подготовку и ... ...
Организационная основа использования физической культуры на детском курорте и общем курорте Курсовая работа по теме: "Оздоровительные технологии в ...
Положительное влияние бега на функцию суставов возможно только при условии использования адекватных (не превышающих возможности двигательного аппарата) нагрузок, постепенного их ...
Включая разнообразные формы двигательной деятельности (бег, ходьбу, прыжки, метание, удары, ловлю и броски, различные силовые элементы), спортивные игры развивают глазомер точность ... ...
1.Место и значение игр,эстафет и круговых тренировок на занятиях по гимнастике. Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное ...
|занятий - 3-5 дней|двигательным |упражнений (пройти|актов, возникают |
|олимпийских игр. |выносливости. |бегу (включая |в оздоровительных |...
1.Место и значение игр,эстафет и круговых тренировок на занятиях по гимнастике. Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное ...
3. Величина тренировочной нагрузки: а) частота тренировочных занятий - 3-5 дней в неделю; б) интенсивность работы - 65-85% от макс-ого ЧСС или 50-80% от МПК; в) длительность ...
Термин аэробика введен американским врачом профилактической медицины Кеннетом Купером и подразумевал использование любых видов двигательной активности аэробного режима работы (бег ... ...
Билет № 1 1. Предупреждение травматизма во время занягий физической культурой. 2. Средства и методы достижения духовно-нравствен ного, физического и ...
В целях коррекции физического развития применяются специальные корригирующие и обще-развивающие физические упражнения: упражнения для укрепления мышц спины и передней части ...
В ходе занятий спортивными и подвижными играми, различными видами спортивных единоборств развиваются оптимальные двигательные реакции на различные раздражители (звуковые, световые ... ...
Билет № 1 1. Предупреждение травматизма во время занягий физической культурой. 2. Средства и методы достижения духовно-нравствен ного, физического и ...
В целях коррекции физического развития применяются специальные корригирующие и обще-развивающие физические упражнения: упражнения для укрепления мышц спины и передней части ...
В ходе занятий спортивными и подвижными играми, различными видами спортивных единоборств развиваются оптимальные двигательные реакции на различные раздражители (звуковые, световые ... ...
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РФ КАРЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАФЕДРА СПОРТИВНЫХ ДИСЦИПЛИН ОЦЕНКА ...
Так, например, применяя в занятиях общеразвивающие упражнения, следует особо выделить те из них, которые непосредственно оказывают положительное влияние на специфические функции ...
Подбирая упражнения, тренер должен знать, что при получении любых физических нагрузок и особенно упражнений, в которых активно участвуют мышцы туловища (преимущественно брюшного ... ...
План: 1. Роль хоккея в спорте и его развитие. 2. Задачи тренировочного процесса. 3. Характеристика физической подготовки. а) сила. б) скорость. в ...
В программу олимпийских игр входил хоккей с шайбой, а не хоккей с мячом, поэтому новую игру было предложено освоить не новичкам, а сильнейшим игрокам страны в хоккей с мячом.
Велико значение аэробных возможностей и в период восстановления после нагрузок смешанно аэробно-аноэробного характера в интервалах отдыха между упражнениями в процессе ... ...
Гимнастика — Реферат
Гимнастика Гимнастика - это слово греческое и значит обнаженный. В Древней Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды, так ...
Поэтому стретчинг, как один из элементов тренировки, должен обязательно входить в программы занятий всеми видами спорта и физкультуры, в том числе таких простых, как ходьба и бег.
Но для элиты спортивной науки, воспитавшей сотни олимпийских чемпионов и рекордсменов мира по самым разным видам спорта и прочее, и прочее, это было.....
Бокс — Курсовая работа
МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ КУБАНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАФЕДРА ТЯЖЕЛОЙ ...
Предпосылкой к выбору спортивной специализации служат определенные природные данные, уровень физического развития как результат регулярных занятий бегом, плаванием, лыжами ...
Если к косвенным упражнениям для боксера можно отнести такие как прыжки, гребля, плавание, лыжи, то к прямым (часто их называют специализированным упражнениями по физподготовке ... ...
Бокс — Реферат
МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ КУБАНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАФЕДРА ТЯЖЕЛОЙ ...
Предпосылкой к выбору спортивной специализации служат определенные природные данные, уровень физического развития как результат регулярных занятий бегом, плаванием, лыжами ...
Если к косвенным упражнениям для боксера можно отнести такие как прыжки, гребля, плавание, лыжи, то к прямым (часто их называют специализированным упражнениями по физподготовке ... ...
... обучения плаванию: а) задачи б) содержание программного обучения в) этапы 4. Основной учебный материал а) общеразвивающие и специальные упражнения б) ...
Условия для занятий - естественный или искусственный водоем, глубина и температура воды, климатические и погодные условия - также оказывают существенное влияние на подбор ...
При обучении плаванию в летних оздоровительных лагерях применяются общеразвивающие и специальные физические упражнения, упражнения для освоения с водой, для изучения техники ... ...
Здоровый образ жизни. Физкультура. Здоровье Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Здоровье - понятие не только биологическое, но и ...
При занятиях физической культурой необходимо учитывать отклонения в физическом развитии человека, так при плоскостопии большое значение умеют регулярные занятия спортом ...
Совсем иное дело - профессионально-прикладная гимнастика: регулярные занятия специально подобранными упражнениями предусматривают преимущественно развитие тех групп мышц и ... ...
Здоровье — Реферат
Здоровье Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Здоровье - понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье - это ...
При занятиях физической культурой необходимо учитывать отклонения в физическом развитии человека, так при плоскостопии большое значение умеют регулярные занятия спортом ...
Совсем иное дело - профессионально-прикладная гимнастика: регулярные занятия специально подобранными упражнениями предусматривают преимущественно развитие тех групп мышц и ... ...
При написании работы мною была поставлена цель - показатьнравственно - эстетические и социальные аспекты физкультуры и спорта, их роль в формировании ...
... дальше всех остальных, не знающие всех превращений одиназитрифосфорной кислоты, обеспечивающих сокращение их мышц, не знающие, как видоизменяются электроэнцефалограма, записанная с ...
Внешними препятствиями могут быть: техника спортивных упражнений, тактика, ведения спортивной борьбы, условия, в которых проходят соревнования или тренировка (освещенность ... ...
Философия игры — Реферат
Содержание 1. Введение. 2. Разделы: 1) Первый раздел "Игра: явление и понятие". 2) Второй раздел "Классификация игр". 3) Третий раздел "Проблемы игры ...
Это деятельность, занятие детей и занятие, обусловленное совокупностью определенных правил, приемов, служащее для заполнения досуга, для развлечения, являющееся видом спорта ...
Усложняются и в то же время схематизируются, особенно в условных играх (в прятки, в "казаки-разбойники", в классы, игры с мячом и т. д.). Такие игры предполагают соревнование ... ...
Баскетбол_2 — Реферат
Доктор Джеймс Найсмит известен во всем мире, как изобретатель баскетбола. Он родился в 1861 году в Рэмсэй (Ramsay) городке, близ Элмонта (Almonte ...
Первая игра была сыграна футбольным мячом,
Впервые на Олимпийских играх баскетбол был представлен в Берлине в 1936 году....
Содержание |1. Введение |2 | |1.1. Физическая подготовка спортсмена |3 | |1.1.1 Принцип единства общей и специальной физической подготовки |3 | |1.2 ...
В качестве средств общей физической подготовки (ОФП) почти во всех видах спорта используют кроссовый бег, упражнения с отягощениями, общеразвивающие гимнастические упражнения и ...
Специальная физическая подготовка (СФП) - это процесс, который обеспечивает развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, специфичных лишь для ... ...
©2007—2016 Пуск!by | По вопросам сотрудничества обращайтесь в contextus@mail.ru