Материалы, похожие на работу «Развитие хоккея в Архангельске»

Глава 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовки студентов 5 1.1 Основные понятия 5 1.2 Физическая культура - часть ...
В комплексы утренней гигиенической гимнастики следует включать упражнения для всех групп мышц, упражнения на гибкость и дыхательные упражнения.
При выполнении утренней гигиенической гимнастики рекомендуется придерживаться определенной последовательности выполнения упражнений: ходьба, медленный бег, ходьба (2-3 мин ... ...
Содержание Введение 6 1 Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов 7 1. Основные понятия 7 2. Физическая культура ...
Средствами развития силы мышц являются различные несложные по структуре общеразвивающие силовые упражнения, среди которых можно выделить три основных вида: упражнения с внешним ...
При выполнении утренней гигиенической гимнастики рекомендуется придерживаться определенной последовательности выполнения упражнений: ходьба, медленный бег, ходьба (2-3 мин ... ...
ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ДИПЛОМНАЯ РАБОТА ТЕМА Основы методики развития гибкости и ...
Иногда на фоне приоритетного развития гибкости проявляются снижение двигательной подготовленности юных гимнасток.
Для Развития Гибкости в учебно-тренировочном процессе применялись упражнения скоростно-силового характера: пружинистые движения, махи с последующим удержанием ног....
Содержание |1. Введение |2 | |1.1. Физическая подготовка спортсмена |3 | |1.1.1 Принцип единства общей и специальной физической подготовки |3 | |1.2 ...
Специальная физическая подготовка (СФП) - это процесс, который обеспечивает развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, специфичных лишь для ...
К снижению гибкости может привести систематическое, или на отдельных этапах подготовки, применения силовых упражнений, если в тренировочный процесс включаются упражнения на ... ...
... ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАФЕДРА СПОРТИВНЫХ ДИСЦИПЛИН ОЦЕНКА УРОВНЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ...
Другими словами, тренеру желательно подбирать упражнения как игровые, так и на совершенствование технического приёма с учётом системы игры команды, делая эту систему основой для ...
2. Оценить значимость элементов технико-тактических приемов при подготовке юных баскетболисток; выделить ряд характерных особенностей, отличающих игру женских и мужских команд....
1. Общая физическая подготовка в системе воспитания Методические принципы Методика лишь тогда ведет кратчайшим путем к цели, когда основывается на ...
Предметно-модельная и макетная демонстрация-демонстрация, например, элементов техники физических упражнений с помощью муляжей-моделей человеческого тела или металлических моделей ...
Наряду с приведенной классификацией силовых упражнений нужно учитывать деление их по степени избирательности воздействия, а также по режиму функционирования мышц - статические и ... ...
СОДЕРЖАНИЕ. ст Вступление . 2 И. Теоретические основы методики подвижных игр в легкой атлетике . 4 ІІ. 1. Методика проведения подвижных игр.. 7
5. а). Игры и упражнения, которые оказывают содействие усвоению техники стрбків и развития скоростно-силовых качеств..
21 в). Игры и упражнения, которые оказывают содействие технике легкоатлетических метаний и развития необходимых двигательных качеств...
1.Место и значение игр,эстафет и круговых тренировок на занятиях по гимнастике. Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное ...
По характеру нагрузки могут быть подразделены на тренировочные и соревновательные, специфические и неспецифические: по величине - на малые, средние, значительные (околопредельные ...
Силовые и гимнасти-ческие упражнения более пригодны для молодых людей, стремящихся совершенствовать разнообразные двигательные навыки, укрепить опорно-двигательный аппарат и ... ...
1.Место и значение игр,эстафет и круговых тренировок на занятиях по гимнастике. Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное ...
|тренировочных |более сложным |последовательных |двигательных |
|подвижных игр с |подвижных игр с |хар-ка игровой |Характеристика |...
Министерство Образования Российской Федерации Карельский Государственный Педагогический Университет Кафедра спортивных дисциплин Д И П Л О М Н А Я Р А ...
Запрыгивание на опору позволяет усваивать "зависание" игрока в воздухе при выполнении бросков по кольцу (см. п. 1,5). Это упражнение было включено нами в экспериментальную ...
В выше приведенном тексте было обосновано то, что программа по развитию скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов 12-13 лет, применяемая в экспериментальной группе, является ... ...
Министерство образования Российской Федерации Брянский государственный университет Имени академика И.Г. Петровского Факультет физической культуры ...
Средствами воспитания силы мышц являются различные несложные по структуре обще развивающие силовые упражнения, среди которых можно выделить три их основных вида:
Классификация упражнений, применяемых в тренировочном процессе в силовом троеборье разработанная Алексеем Медведевым - д.п. наук, Ярославом...
Министерство образования Российской Федерации Южно - Уральский государственный университет Курсовая работа по педагогической валеологии кафедра теории ...
Для девушек этого возраста силовых упражнения ограничиваются, вследствие падения относительной силы мышц (соотношение абсолютной силы к массе тела).
4. После выполнения упражнений на силу желательно выполнить несколько упражнений на расслабление мышц и гибкость отдельных звеньев тела....
ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙПРОБЛЕМЫ 1.1.Возрастные аспекты воспитания гибкости 1.2 Общая характеристика гибкости и подвижности ...
Если в одних видах двигательной деятельности или в специальных упражнениях главной является пассивная подвижность ("шпагат", "выкруты", "мост"), то в других важнее активная ...
В практике физического воспитания и спорта упражнения стретчинга могут использоваться: в разминке после упражнений на разогреваниекак средство подготовки мышц, сухожилий и связок к ... ...
Контрольная работа по физической культуре Харламова Н. СОДЕРЖАНИЕ: Введение 3 Основная часть 4 U Возникновение олимпийских игр 4 o Олимпия - центр ...
Основные элементы физической культуры: физические упражнения, их комплексы и соревнования по ним, закаливание организма, гигиена труда и быта, активно-двигательные виды туризма ...
... культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений и подготовительных учебно- ... ...
pic] РЕФЕРАТ по биологии на тему: "ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ НА ПРИМЕРЕ ПЛАВАНИЯ" ученицы 9 "А" класса средней школы ...
Для эффективного развития подвижности в суставах и для избежания травматизма упражнения на гибкость должны выполняться после хорошего разогревания, обычно после разминки или в ...
В последнем случае растяжение мышц и сухожилий после силовых упражнений снижает тоническое напряжение мышц и тем самым способствует повышению скорости восстановления после нагрузок ... ...
Введение Глава 1. Теоретические основы формирования силовых качеств 1.1. Понятие становой тяги как силового качества 1.2. Методы развития становой ...
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юношей 15-16 лет (1- 2.юн. разряда в силовом троеборье).
Классификация упражнений, применяемых в тренировочном процессе в силовом троеборье разработанная Алексеем Медведевым - д.п. наук, Ярославом Якубенко - Росс....
Школа-лицей №64 Реферат по дисциплине "физическая культура" на тему: "Зимние Олимпийские Игры: история, хронология, статистика". Выполнил ученик 11 "г ...
К тому же два зимних вида спорта Хоккей и фигурное катание к 1924 году уже были олимпийскими видами спорта, поскольку включались в программу летних Игр в Лондоне
Самой большой сенсацией зимних Игр 1936 года было поражение канадских хоккеистов от сборной Великобритании....
Нижневартовский государственный педагогический институт. Кафедра спортивных дисциплин. Курсовая работа Оценка двигательных качеств. Работу проверил ...
Силовая ловкость проявляется там, где есть сменный характер режима работы мышц, меняющиеся и непредвиденные ситуации деятельности (регби, борьба, хоккей с мячом и др.)
Специальная выносливость классифицируется: по признакам двигательного действия, с помощью которого решается двигательная задача (например, прыжковая выносливость); по признакам ... ...
Министерство образования Российской Федерации Кемеровский Государственный Технический Университет Механико-машиностроительный факультет Кафедра ...
Для повышения эффективности занятий рекомендуется включать в них вслед за силовыми упражнениями упражнения динамические, способствующие расслаблению мышц и пробуждающие ...
Такие уроки проводятся по плаванию, лыжной подготовке, при углубленном разучивании сложного двигательного действия или при совершенствовании действий (формирование игровых ... ...
©2007—2016 Пуск!by | По вопросам сотрудничества обращайтесь в contextus@mail.ru